目前分類:醫療健康 (43)

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最近右手關節一直腫脹得很厲害,甚至已經影響到日常生活的活動
想說趁休假去看個醫生,今天去跑到附近的骨科診所去看

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睡眠中如果受到飛機起降和公路車流噪音的影響,會導致血壓升高。
歐洲心臟學期刊最近公布的研究報告顯示,超過卅五分貝的噪音就會使血壓升高。
若另一半會打呼,枕邊人不管睡了或醒著,都會血壓上升。
倫敦帝國學院等歐洲科學家組成的研究團隊,對一百四十名家住機場附近的義工進行睡眠遠程追蹤研究,每十五分鐘測量一次血壓。
研究結果足可成為反對噪音汙染和機場擴建組織的炮彈。
先前的研究顯示,血壓高的人患心臟病、中風、腎病和癡呆的危險機率高。
飛機起降產生的噪音,能使血壓的高壓平均升高六點二,低壓平均升高七點四。
公路繁忙交通噪音引發的血壓升高,僅比飛機噪音的效果略低。
研究人員發現,促使血壓升高的主要因素是噪音的強度,而不是噪音本身,甚至如雷的鼾聲也會產生同樣效果。
倫敦帝國學院傳染病學者賈拉普說:「眾所周知,機場噪音能夠產生刺激,我們的研究表明,噪音還損害人體健康。」
他說,研究證實,住在繁忙的飛機航線一帶超過五年的人們,患高血壓的危險更高。
夜間飛機的噪音提高十分貝,會使患高血壓的危險增高百分之十四。
這一數字是研究人員另一項研究的結果,將刊登在下月的環境健康展望期刊上。

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世界衛生組織七日警告說,如果各國政府不採取措施控制菸草銷售的話,可能在廿一世紀導致十億人死亡。
世衛組織在紐約發布的這份新報告說,絕大多數這些死於吸 菸相關疾病的案例將發生在開發中國家,

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每到冬天,氣溫逐漸下降,有些人就特別容易出現手腳冰冷的困擾。
例如體型瘦小的女性;有貧血、低血壓或低血糖的患者,

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在台灣,特別是上下班尖峰時間
許多上班族走路方式是很「多元化」的:有腹部突出、走路呈外八字形的,

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新科學研究證實,頭部比較 大的人,智商高過一般人。
據英國「獨立報」報導,愛 丁堡大學研究人員對四十八名志願者進行核磁共振攝影掃描及智力測驗發現頭越大,腦部越大,智商也越高 。
腦部達一千六百立方公分的人,智商約一百二十五。
愛丁堡大學女王醫學研究所麥克盧利奇博士說:「 一般而言,從額頭到後腦,從左側到右側,尺寸越大, 智商越高,當然,也有例外。」
頭大有天賦的例子,包括「英國廣播公司」主播麥 特麗絲,她能說流利的法語、義大利及西班牙語,但是 麥特麗絲堅稱她的中文是「垃圾」。
例外的則有諷刺作家西斯洛普,他的頭相對來講不 大,但他以才華出眾聞名。
哈,大姊,這樣妳很聰明耶

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你平均多久換一次牙刷?有人一把牙刷用到刷毛開花才換,遠遠超過牙醫建議的3個月期限!
牙醫說千萬不要這麼做,不然放在嘴裡的牙刷會滋生細菌,
就像記者所做的實驗一樣,不但夾著食物殘滓,還有可怕的細菌在裡面蠕動!
大家都知道常刷牙可以保持口腔健康,避免蛀牙,不過每天都會使用的牙刷,你多久更換一次?
民眾:7、8個月吧!民眾:不一定,可能會比較懶惰去注意,就沒有換。
平均民眾都至少使用半年以上,甚至有人用到刷毛掉光了,小心這裡頭恐怕潛藏感染危機
記者拿著使用一年以及半年的牙刷,看看裡頭的細菌到底有多少?
先 從使用一年牙刷來看,外表刷毛都已經往外翻,白色刷毛也變成灰色
接著從上頭刮下物體放在顯微鏡底下,上頭佈滿圓圓小小的細菌,不斷在原地上蠕動;
再來看 看另一個使用半年的牙刷,刷毛不但扭曲變形,底下還有黑色污垢,
同樣取樣後放在顯微鏡下,一大塊血跡還有菜渣,另外還有許多的大大小小的圓點不斷竄動,這 些全都是細菌。
牙醫師葛建埔說:,跑的很快的是梭菌,比較像圓形的是球菌,
如果你自己本身免疫系統比較差,你這上頭病毒跟細菌比較多,你萬一刷牙你牙齦又出血,你會造成你自我的重複性感染。」
牙刷上頭細菌種類相當多,如果沒有注重牙刷清潔,恐怕會引發感染
醫師建議,牙刷最好3個月更換一次,可千萬別等刷毛開花才換,另外刷完牙牙刷最好甩乾,避免細菌滋生。

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癮君子常說「飯後一根菸,快樂似神仙」,

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大姊你要小心了...
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算一算自己在學校的時候每天用電腦的時間
早上睜開眼睛,吃過早餐就開始用電腦,一直用到中午休息

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近胖者胖,近瘦者瘦,好像也有點道理耶!!
我的朋友群好像真的是瘦子比較多,可是也不乏胖子啊...

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這跟上次新聞看到的,飲水機的水比沖馬桶的水還髒一樣令人感到吃驚
如此不正確的保鮮方式卻常被大家所誤判,認為"這樣就可以了!!"

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臉部清潔真的重要,真的馬虎不得
最近自己臉上真的很精采...不過那應該是太晚睡覺的關係吧...=.=

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喜歡吃燙青菜的朋友要注意了!!
青菜水煮反而會把裡面所含的養分破壞殆盡

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社會越進步,文明病就越嚴重

喜歡吃好料卻不喜歡運動的朋友可要多注意囉!!

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我極度懷疑自己的腸胃不健康...

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我看我大概也是屬於老化一族的...三不五時在熬夜
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喝咖啡成癮的朋友們真的得小心了...
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抽煙到底有什麼好...真是搞不懂

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規律的生活果然是身體健康的保證
我應該盡量避免熬夜才是...

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